BALANCE BOARD

The balance board is well suited to the ankle and abdominal muscle strengthening, and in addition to versatile muscle exercises for the whole body. By combining balance board and strength training in one, the workout is more powerful and brings more content in your exercise.Increases balance, coordination and muscle strength.

バランスボード
●ボードを使用することによる腹部や足首を強化できます。
●全身の筋肉を鍛えられ、体幹バランスをトレーニングできます。
●片足のトレーニングでレベルアップし、難易度を上げられます。
●バランス能力を上げられ、運動不足を解消できます。